Månad

Din sökning efter 06/2013 returnerade 16 resultat.


7 BUCKS

Dwayne "The Rock" Johnson (wrestlare, skådis mm) har aldrig varit någon direkt förebild för mig. Men häromdagen slösurfade jag in på hans Instagram-konto och hittade följande citat, som jag triggade igång på: "In 1995 I had $7 bucks in my pocket and knew two things: I"m broke as hell and one day I won't be. You Can Achieve Anything! Embrace the grind, ...

Läs mer


UPDATE

Uppdateringarna kommer i lite ojämn takt här, men det är sådana tider just nu. Tough Viking: Nu är lagen uttagna och jag har fått mina sex lagmedlemmar presenterade, ska bli grymt kul att sätta igång. Nästa vecka kommer vi att ses för en meet-and-greet och efter det kommer jag att lägga upp ett förslag på träningsprogram som teamet kan använda under ...

Läs mer


RIP ”Tony Soprano”

Skådisen bakom en av mina favoritkaraktärer (Tony Soprano) inom tv-världen, James Gandolfini, uppges ha avlidit under en resa till Italien pga av en hjärtattack. Serien "The Sopranos" rankar jag som en av mina 2-3 favoritserier någonsin (övriga contenders är Entourage och Game of Thrones. Även Lost var hur grym som helst, innan den spårade helt)

Läs mer


WOD IN THE PARK

Har otroligt svårt för att motivera mig själv till att krypa in på ngt gym så länge som solen skiner, så då får man helt enkelt flytta ut gymmet. Satte ihop ett konditionskrävande pass, känner att flåset inte är vad det borde vara (gammal knäskada gör att löpningen är högst begränsad). Måste bättras framöver. Uppvärmning: Jogging till parken...

Läs mer


Bara kör!

Klicka på bilden för att ansöka till mitt lag i Tough Viking - årets absoluta höjdpunkt när det kommer till träningsutmaningar. Ytterligare en anledning till att inte tagga av helt med träningen under sommaren!  

Läs mer


ANTAR DU UTMANINGEN?

Ansök om en av platserna i Metros två lag som ska tävla i årets häftigaste lopp, hinderloppet Tough Viking, som genomförs den 1 september på Gärdet/Djurgården. Eld, is, klättring, elchocker, lera, stockar, krypa genom rör mm. Det blir en upplevelse utöver det vanliga, och jag kommer att coacha/träna ett av lagen inför tävlingen! Jag är taggad som ...

Läs mer


DON’T DRINK AND DRIVE

Mycket effektfullt reklamstunt i England för att förmå engelsmännen att inte köra bil med alkohol i kroppen. Fråga: Hur många dog av hjärtattack istället för fyllekörning? http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=TADO4LG29bs

Läs mer


NIKE PRESSEVENT

Ikväll jobbade jag med ett pressevent för Nike, där de visade upp en ny skomodell för kvinnliga modejournalister ifrån hela Europa. Bilderna får tala sitt egna språk: Den nya modellen som lanseras i höst Jag, Ajje och Andreaz Uppställda på terrassen i väntan på journalisterna Journalisterna på plats, Nike-representanterna presenterar ...

Läs mer


BACK TO THE START

Reklamfilm när den är som bäst. Utsedd till 2012 års bästa reklamfilm. Kund: Chipotle, en amerikansk snabbmatskedja (mexikansk-inspirerad mat) som fokuserar på ekologiskt, homegrown, rena ingredienser. Reklambyrå: Creative Artists Agency (Los Angeles) Enkel. Men komplicerad. Stora frågor. Små detaljer. Förenklade på ett "barnsligt sätt. Tydligt ...

Läs mer


TRACK YOUR FITNESS – ”UP”

I dagens digitaliserade verklighet är det hetare än någonsin att mäta, mäta och mäta. Antal steg. Antal kilometer. Total tid. Genomsnittsig hastighet. Ställa egna diagnoser. Med mera, med mera. Det känns som vi bara skrapat på ytan hittills, vad framtiden har för sig kan vi bara drömma om. I en liten serie av inlägg kommer jag ge tips på träningspr...

Läs mer