Dag

Din sökning efter 07/05/2013 returnerade 1 resultat.


Shift.

Brände av ett tufft styrkepass i morse på SATS i Sundbyberg. Jag fortsätter kör enligt GBC-upplägget. Det är sjukt effektivt när det kommer till att bränna fläsk. Kanske ett av de bästa och effektivaste sätten att slimma ned kroppen. I praktiken går det ut på att man tränar relativt många repetitioner på medelhög belastning, med kort vila mellan ...

Läs mer