Dag

Din sökning efter 24/04/2013 returnerade 1 resultat.


Justeringar.

Inför denna vecka har jag justera något i både kostupplägg och träningsupplägg. Kosten: Jag kommer under två veckor dra ned kolhydratintaget till under 50 g/dag. Det innebär i princip endast kolhydrater i form av grönsaker och frukt (väldigt sparsamt med frukt). Gör detta för att "chocka" kroppen en aning och bryta av det vardagliga. Under dessa två ...

Läs mer