Dag

Din sökning efter 25/02/2012 returnerade 1 resultat.


New personal best

Blev inget inlägg igår, så jag skriver om gårdagens pass här istället. Träningsformen för dagen var 7, 5 km löpning på snabbast möjliga tid. Målet med mina fredagspass är att alltid sätta nytt personbästa på den aktuella distansen. jag springer alltid olika distanser för att kroppen inte ska vänja sig. Rutin är definitivt en fiende när det ...

Läs mer