Dag

Din sökning efter 23/02/2012 returnerade 1 resultat.


Dagens träning: Biceps av betong

Idag var det dags för styrketräning igen, dock lider jag fortfarande kraftigt av sviterna efter måndagens nya träningsupplägg. Jag har biceps av betong! Kör sällan biceps helt isolerat, så måndagens biceps curl har satt ordentliga spår i form av en träningsvärk utav dess like. I förmiddags tog jag en välbehövlig 60-minuters idrottsmassage via vår ...

Läs mer