Dag

Din sökning efter 20/02/2012 returnerade 1 resultat.


Nytt träningsupplägg!

Idag hade jag "dejt" med min PT, Magnus Ågren. Syftet med dagen var mätning (fett och stress), vägning samt nytt träningsprogram. Invägningen gick bra, hade tappat 2,8% kroppsvikt sedan senast. Fettprocenten hade också den sjunkit med 1,3 %, så nu ligger jag på dryga 13 % kroppsfett. Målet är under 10% till juni. En baggis ;) Mitt nya träningsupplägg ...

Läs mer