Dag

Din sökning efter 16/02/2012 returnerade 1 resultat.


Dagens pass: Bagarväckning

Kvällen bjuder in till lite allehanda aktiviteter, så dagens träningspass fick ske direkt på morgonen. Väckning 06.10, på med träningskläderna, mp3-spelaren och sedan jogg bort till SATS Sundbyberg för ett styrkepass. Efter det hem, dusch, ombyte, Paleo-frukost och vidare till jobbet. Övningar (tunga vikter idag, 5-7 reps x 4 varv,&nbs...

Läs mer