Dag

Din sökning efter 06/02/2012 returnerade 3 resultat.


Californication

Måndagar = Californication-time. Hank Moodys bravader tillsammans med sin agent och vän Charlie Runkle är bland det roligaste som gått på tv. Andra serier som jag följer/följt: Mad Men, Entourage, How To make It In America  Pan Am, True Blood, Nip/Tuck, Hung med flera. Love the series!    Nu är det bed time för mig, tidigt ...

Läs mer


Dagens pass:

Idag låg styrketräning på schemat. Just nu kör jag övningar med fokus på hög förbränning, jag vill gå ned 5-6 kilo till innan jag är nöjd med vikten. Anledningarna till detta återkommer jag till i senare inlägg. Kopplat till mitt träningsschema har jag ett kostupplägg som jag följer, återkommer även om den delen längre fram. Övningar (8-10 rep x ...

Läs mer


Premiär!

God kväll världen! jag har funderat på det här ett bra tag. Men det är först nu som jag kommit till skott. Jag får ofta förfrågningar om träning, kost och liknande, så då tänkte jag att ja lika bra kan skapa en blogg för att dela med mig av mina kunskaper och erfarenheter. Förhoppningsvis kan jag inspirera andra att ta tag i sina liv och börja röra ...

Läs mer